Wer sich regelmäßig bei Outdoor-Aktivitäten (Geocaching, Rad- Wandern, Gesundheitswandern, Nordic Walking- Touren) bewegt, tut etwas für seine eigene Gesundheit. Diese gesundheitsfördernde Wirkung gewinnt immer mehr an Bedeutung, auch beim SGV-Ortsverein Kürten-Odenthal. Der SGV bietet im Verbund mit den 58 deutschen Gebirgs- und Wandervereinen mit seinen geführten Outdoor- Aktivitäten, an denen jährlich rund 2 Millionen Bürger und Bürgerinnen teilnehmen, einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Ab 2010 betreibt der Deutsche Wanderverband (DWV) in Kooperation mit der Fachhochschule Osnabrück unter Federführung von Prof. Dr. Christoff Zalpour  das Projekt. „Lets Go - jeder Schritt hält fit“  und wird vom Bundesministerium für Gesundheit und Soziales durch das Fünfte Sozialgesetzbuch der gesetzlichen Krankenversicherungen (SGB V, geändert am  30. Juli 2009) gefördert.
Mehr Info unter http://www.bundesrecht.juris.de/sgb_5/index.html

Wer sich regelmäßig aktiv im Outdoor- Bereich bewegt, will vielleicht auch schwarz auf weiß wissen, wie oft oder wie viele Kilometer dabei zurückgelegt worden sind. Um diese Aktivitäten zu dokumentieren, führt der Deutsche Wanderverband für seine 3000 Mitgliedsvereine den Wander-Fitness-Pass ein. In diesem 24-seitigen Pass wird eingetragen, wann sie mit einem der deutschen Gebirgs- und Wandervereine unterwegs waren, wo er aktiv war und welche Streckenlänge er dabei zurückgelegt hat. Dieser Pass kann an Mitglieder, aber auch an interessierte Nichtmitglieder abgegeben werden. Eine autorisierte Person bestätigt per Stempel und Unterschrift die jeweilige Teilnahme. Hierbei sollte es sich um eine entsprechend ausgebildete Person handeln. In diesem Pass können Aktivitäten von verschiedenen Vereinen, die dem DWV angeschlossen sind, gesammelt werden. Der Deutsche Wanderverband setzt sich auch dafür ein, dass der Wander-Fitness-Pass (Selbstkostenberechnung) als Nachweis bei den Krankenkassen im Rahmen ihrer Bonus-Programme anerkannt wird. Bestehende Vereinbarungen zwischen Wandervereinen, Landesverbänden im DWV und Krankenkassen bleiben bestehen.    Der DWV hat die rund 180 zurzeit bestehenden deutschen Krankenkassen anschreiben, um sie über das Projekt zuinformieren.                                    

Inzwischen haben rund 50 Kassen das Deutsche Wanderabzeichen anerkannt, darunter auch die folgenden Krankenkassen an dem Bonusprojekt: Alle AOKs, Barmer GEK, Techniker Krankenkasse (TKK) usw.                                                                                                                                                  Wer regelmäßig mit den deutschen Gebirgs- und Wandervereinen unterwegs ist – egal ob Mitglied oder nicht und dies im Pass dokumentiert bekommt, wird für seine Leistungen mit dem Deutschen Wanderabzeichen (DWA) in Gold, Silber, Bronze (Selbstkostenberechnung) ausgezeichnet. Hier zählt nicht die sportliche Leistung „schneller, höher, weiter“ (analog dem Deutschen Sportabzeichen), sondern die regelmäßige, ausdauernde Bewegung. 

Anforderungen für das Deutsche Wanderabzeichen (DWA)
Alter: Für das DWA gibt es drei Altersklassen: Kinder (bis zum 12. Lebensjahr), Jugendliche (13 bis 17 Jahre) und Erwachsene (ab 18 Jahren).

Mindestanzahl Kilometer pro Jahr: Kinder erwandern innerhalb eines Kalenderjahres mindestens 100 km, Jugendliche 150 km und Erwachsene
200 km. Menschen mit anerkannter Behinderung müssen nur 50 % der Anforderung erbringen, um in ihrer Altersklasse das Deutsche Wanderabzeichen zu erhalten. Für die Vergabe werden die in einem Kalenderjahr zurückgelegten Kilometer berücksichtigt.

Mindestanzahl Wanderungen pro Jahr: Neben der Distanz wird auch die Anzahl der Wanderungen gewertet. Damit eine Regelmäßigkeit beim Wandern erreicht wird, müssen alle Altersgruppen an mindestens 10 Wanderungen im Jahr teilnehmen. Wer als Erwachsener das DWA erhalten will, muss also im Jahr mindestens 10-mal wandern und dabei mindestens 200 Kilometer zurücklegen.

Wertung der Wanderformen: Zu den anrechenbaren Wanderungen zählen auch Nordic-Walking-Touren oder Geocaching-Veranstaltungen der
Gebirgs- und Wandervereine. Für das DWA werden dabei die tatsächlich zurückgelegten Kilometer angerechnet.
Bei Ferienwanderungen beziehungsweise Mehrtageswanderungen werden jeweils nur drei Tage pro mehrtägiger, geführter Wanderung gezählt.
Es können jeweils die drei längsten Tagesetappen für die benötigten Jahres-Kilometer berücksichtigt werden. Wer an einer Gesundheits- oder Familienwanderung teilnimmt, kann dies für das DWA anrechnen lassen, hierbei wird die Teilnahme pauschal mit jeweils 10 Kilometern gewertet,
denn bei diesen Wanderformen können die tatsächlich zurückgelegten Kilometer manchmal nur schwer ermittelt werden.
Skilanglauf, Schneeschuhwandern, Radwandern: Auch die Teilnahme an diesen Outdoor-Aktivitäten wird angerechnet. Da man beim
Radeln seine Kilometer schneller zurücklegt, werden jeweils 50 Rad-Kilometer als 10 Wander-Kilometer gewertet.

Bronze, Silber, Gold:
Das Deutsche Wanderabzeichen in Bronze wird bei der ersten erfolgreichen Teilnahme verliehen. Bei der dritten Teilnahme gibt es das DWA in
Silber und beim fünften Mal dann in Gold. Pro Kalenderjahr kann das Abzeichen nur ein Mal erworben werden.

Mehr Info beim Deutschen Wanderverband:
Tel.: (05 61) 9 38 7318, Frau Christine Merkle c.merkle@wanderverband.de


Durch die Bonus-Teilnahmebedingungen -richtig punkten- so funktioniert es!

Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität, so lautet eines der Präventionsprinzipien, die vom Spitzenverband der gesetzlichen Krankenversicherungen formuliert wurden.
 
Der Gesetzgeber hat die Krankenkassen verpflichtet, die Anbieterqualifikationen sowie die Qualität von Maßnahmen und Methoden zu prüfen. Darüber hinaus sieht der Gesetzgeber ein limitiertes Budget vor, so dass aufgrund der begrenzten Ressourcen aus einer Anerkennung der Maßnahmen nicht zwingend eine Kostenerstattung im Einzelfall erfolgt.
 
Leider hat jeder der 180 verschiedenen Krankenversicherungen ein eigenes Bonus- oder Primärprävention Programm angeschoben. Bei diesem von den Krankenkassen eingeführtem Sammelprogramm gibt es unterschiedliche Auswertungspunkte. Diese Punkte können sie bei Teilnahme (Registrierung) über ein Online-Coaching wie „smarter leben“, „move on“ oder „EAT-Mail“ direkt auf ihrem Bonuskonto gutgeschrieben werden. Bei diesem Bonus-Scheckprogramm kann das jeweilige Mitglied seiner Krankenkasse für die gesammelten Punkte aus über 30 Prämien und Aktionsprämien eine entsprechende Wunschprämie (Prämienshop) aussuchen, allerdings sind Prämien vom Umtausch ausgeschlossen. Selbst für unsere Kinder heißt es „Kleine Punktzahlen-Großes Vergnügen“. Die Gesundheit kann sich z.B. als Barprämie ihrer Krankenkasse durch Bewegung im SGV Ortsverein Kürten-Odenthal auszahlen!

Wir können nur unsere SGV-Mitglieder bitten, sich bei ihren Krankenkassen über den Modus der Abwicklung und der Prämien vorab zu informieren!

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